تبلیغات
ذهن برتر - چگونه آرامش پیدا کنیم؟
 
ذهن برتر
همان شخصی باش که می خواهی باشی
درباره وبلاگ


وبلاگ ذهن برتر در جهت پاسخ به تمامی سوالات در مورد قانون جذب، ذهن ناخوداگاه، برنامه ریزی ذهن، هیپنوتیزم و ریلکسیشن ایجاد گردیده است.
با عمل به آموزه های این وبلاگ گامی بزرگ در جهت رسیدن به خواسته ها و آرزوهایتان برداشته اید.

وب سایت اصلی ذهن برتر: www.nlpfan.ir

مدیر وبلاگ : رویا متذکری
نویسندگان
شنبه 26 تیر 1395 :: نویسنده : رویا متذکری

آرامش آن چیزی نیست که وقتی سرعت زندگی خود را کاهش می دهید ، سرانجام به آن می رسید

آرامش چیزی است که می توانید باشید و می توانید آن را در جنبه ها و اتفاقات زندگی پویای خود وارد کنید. 
اکثر ما در درون خود، در حال درگیری ذهنی دائمی با همه کسانی هستیم که با آنها روبرو می شویم.
صلح آمیز بودن رفتار درونی است که وقتی یاد گرفتید مکالمه ی بی پایان درونی را ساکت کنید، می توانید از آن لذت ببرید.
صلح آمیز بودن، به محیط دور و بر شما ارتباطی ندارد، خیلی به ندرت ، به نظر، گفتار و عملکرد اطرافیان ارتباط دارد .


محیط خالی از صدا مورد نیاز نیست، دعای سنت فرانسیس  بیانگر این موضوع است:
خدایا، مرا اسباب آرامش خود قرار ده!

به بیان دیگر، سنت فرانسیس از خدا نمی خواهد که به او آرامش بدهد، بلکه از او می خواهد به او کمک کند، بیشتر شبیه آرامشی باشد که می دانست در خدا وجود دارد.

آرام بودن، با به دنبال آرامش گشتن، متفاوت است.

این اصل فقط در مورد انتخاب افکار آرام، در مواقع ترس و اضطراب نیست.
پیشنهاد میکنم ظرفی را در اعماق وجودتان فرض کنید که تمام افکارتان در آنجا جریان دارند.

درون این ظرف، درست در مرکز آن، یک شمع تصور کنید.

باید خود را ملزم کنید شعله وسط این ظرف که تمام افکارتان را در بر دارد ، هیچگاه سوسو نزند، حتی اگر بدترین ها سراغ شما بیایند.

این ظرف آرامش شماست و تنها افکار صلح آمیز می توانند به این شمع سوزان سوخت بدهند.

لازم نیست افکارتان را تغییر دهید، باید یاد بگیرید منبع آرامشی باشید که راه را روشن می کند و افکار و خصوصیات آرام و سازگار را جذب نمایید.

شما اینگونه به آرامش خواهید رسید.

بدیهی است این ظرف درونی را هرجا بروید با خود خواهید برد.

وقتی افراد سعی می کنند به نوعی به شما فشار وارد کنند، وقتی احساس غم می کنید، یا وقتی موقعیت هایی بوجود می آید، که قبلا ناراحتی و جنگ طلبی شما را تحریک می کردند ، فورا می توانید به شعله ی درونی آرامش خود مراجعه کنید و ببینید چگونه می توانید شمع تان را پر حرارت نگه دارید.

این صلح آمیزی، همان آرامشی ست که خواهان آن بودید.

این ارائه نوسانی، همسو با خواسته ی شما مبنی بر موجودی آرام و دوستانه بودن است.
با نام و یاد خدا شروع می کنیم


تقریبا غیر ممکن است در حضور فردی که انتخاب کرده آرامش باشد، احساس استرس شدید کنیم. آرامش انرژی عالی تر و سریع تری است که وقتی شما آرامش باشید، تنها حضور شما، تنش و پریشانی اطرافیانتان را از بین می برد. در این حالت انرژی های فوق العاده قوی از شما ساطع می شود،

این انرژی بر روی دیگران تاثیر می گذارد و بدون اینکه متوجه تحول خود باشند، آرام تر خواهند شد. رمز این اصل برای بازگرداندن تعادل به زندگیتان این است:

همان آرامش و هارمونی که خواهان آن هستید، باشید.نمی توانید آن را از کسی یا چیز دیگری بگیرید. 
  سعی کنید همان موجودی باشید که روشنایی درونی آن شمع ثابت را داشته باشد.
در اینجا چند تمرین برای صلح آمیز بودن را آغاز می کنیم. 

1_ آرامشی که برای خود می خواهید را، حتی بیشتر، برای دیگران بخواهید.

2_ هرجا می روید با فکر کردن به اینکه فقط افکار خوب در ظرف شما و همراه شماست، آرامش را به دیگران انتقال دهید.

3_ هرجا که ممکن است این انرژی ها را به دیگران هدیه کنید.

4_ بین خانواده، همکاران، دوستان و مخصوصا با کسی که با او در رابطه عاشقانه بسر می برید، صلح ایجاد کنید.

5_ نفس تان را جایی خارج از خود نگه دارید تا شعله شمع تان را خاموش نکند.

6_ بعد از این، برای کسی که معمولا با او جر و بحث داشته اید و همیشه به او ایراد می گرفتید، فکر تازه ای بیافرینید.

7_ مثلا در پاسخش بگویید:

ممنونم که نظرت را گفتی،به نکته خوبی اشاره کردی،در مورد این موضوع فکر خواهم کرد،برای حرفی که زدی ارزش قائل هستم.و ....


در واقع شما تمرین می کنید با دادن آنچه که خود می خواهید، همان آرامش شوید. و بعد از خداوند کمک بخواهید. 
مثل جملات سنت فرانسیس:

مرا از ابزار آرامشت قرار ده! 

عمل درخواست کردن، حتی اگر فورا جوابی را احساس نکنید، تعادلی ایجاد می کند تا بتوانید همان آرامشی شوید که خود، خواهانش هستید.وقتی درخواست کردید خواهید دید که آسان تر از آنچه که فکر می کردید به شما داده شده است. این فرآیند ، متوقف کردن نفس است.فرصتی ست تا انرژی های بالاتر و معنوی تری برای تعادل بخشیدن به شما، وارد صحنه شوند. 






نوع مطلب : آرامش، 
برچسب ها : ارامش، راز ارامش، دست یابی به ارامش،
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 16 شهریور 1396 04:58 ق.ظ
Good web site you have got here.. It's difficult to find high-quality writing
like yours these days. I seriously appreciate individuals like
you! Take care!!
سه شنبه 17 مرداد 1396 02:25 ق.ظ
I was suggested this website by my cousin. I am not sure whether this
post is written by him as no one else know such detailed
about my difficulty. You're incredible! Thanks!
دوشنبه 28 فروردین 1396 04:47 ب.ظ
It's very easy to find out any matter on web as compared to textbooks, as
I found this paragraph at this web page.
شنبه 19 فروردین 1396 11:32 ب.ظ
Nice post. I used to be checking continuously this weblog and I
am inspired! Extremely helpful information specially the closing section :
) I care for such info a lot. I used to be seeking this certain information for a very lengthy time.
Thank you and best of luck.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
هاست لینوکس