تبلیغات
ذهن برتر - شفابخشی احساسی (ای اف تی)
 
ذهن برتر
همان شخصی باش که می خواهی باشی
درباره وبلاگ


وبلاگ ذهن برتر در جهت پاسخ به تمامی سوالات در مورد قانون جذب، ذهن ناخوداگاه، برنامه ریزی ذهن، هیپنوتیزم و ریلکسیشن ایجاد گردیده است.
با عمل به آموزه های این وبلاگ گامی بزرگ در جهت رسیدن به خواسته ها و آرزوهایتان برداشته اید.

وب سایت اصلی ذهن برتر: www.nlpfan.ir

مدیر وبلاگ : رویا متذکری
نویسندگان
پنجشنبه 21 مرداد 1395 :: نویسنده : رویا متذکری

اكنون گام نخست را برداشته اید و تصمیم گرفته اید كه بیش از پیش درباره ی ای اف تی بدانید! در این راه تنها نیستید. افزونبر یك میلیون تن كتاب راهنمای ای اف تی را به عنوان منبع اولیه ی شفابخشی برگزیده اند. ای اف تی در بسیاری از كشورها در سراسردنیا به كار می رود. ای اف تی را در بیمارستان ها، مراكز روان درمانی، میادین ورزشی، مشاوره های كسب و كار، خانواده ها و بسیاری مراكز
دیگر مورد استفاده قرار می دهند. لابد می پرسید كه ای اف تی چیست و چرا تا بدین اندازه محبوب می باشد؟

ای اف تی روش بسیار سریع و ساده ای برای كاهش شدت خاطرات ناگوار است. هر كسی كه بر روی كره ی زمین زندگیمی كند حداقل چند خاطره ی ناگوار از دوران رشد خود دارد. این موارد برای افرادی كه خیلی خوش شانس بوده اند به ندرت و با ملایمتاتفاق افتاده اند. مثل این كه وقتی نوزاد بوده اید پرستار چند دقیقه ای فراموش كرده بود كه شیشه ی شیر را به شما بدهد. ولی برایبرخی افراد وقایع ناگوار دوران كودكی مواردی همچون كشتار، تجاوز یا جنگ و بسیار هراس ناك بوده اند. اكثر ما در بین این دو حدقرار داریم. در طول سالیان خاطرات ناگوارمان انباشته و با تجربیات ناخوشایند دوران نوجوانی تقویت گشته اند. در زمانی كه به سنبلوغ می رسیم رفتارها و راه كارهای تطبیق با شرایط زندگی بر اساس همین تجربیات شكل گرفته اند. نحوه ی رشد احساسی ما تحتتاثیر آنها بوده است و شاید هم به این باور رسیده باشیم كه باید در بقیه ی طول عمر نیز چنین باشیم.

شكل دهی به تجربیات احساسی در طول زمان كار دشواری است. می توان سال ها وقت خود را صرف تفكر، مراقبه و تقویتآرامش درونی نمود. ولی این آرامش به راحتی توسط وقایع روزمره مختل می گردد. فراگیری چنین روش هایی و تسلط بر آنها سال ها بهدرازا می كشد.
ای اف تی راه كاملاً جدیدی برای خلاصی از خاطرات احساسی پدید آورده است. حتی در چند دقیقه ی نخستین استفاده از آنهم احتمالاً خواهید دید كه شدت ناراحتی ناشی از خاطرات ناگوار به سرعت كاهش می یابد. تحقیقات علمی متعددی درباره ی كاربردای اف تی بر روی افسردگی، اضطراب و سایر مشكلات روان شناختی انجام شده و نشان داده اند كه كسانی كه از ای اف تی بهره می جویندبه سرعت و اغلب ظرف چند جلسه بهبودی پیدا می نمایند.
تاثیر ای اف تی در درمان اختلال تنشی ناشی از خاطرات ناگوار (پی تی اس دی 1) بیش از هر مشكل دیگری نشان داده شدهاست. هزاران سربازی (آمریكایی) كه از جبهه های جنگ عراق و افغانستان باز گشته اند و به اختلال تنشی ناشی از خاطرات ناگوار مبتلابوده اند با ای اف تی تحت درمان قرار گرفته اند. پژوهش ها حاكی از آن بوده اند كه علائم پی تی اس دی در آنان به سرعت كاهش یافته اند و
در همین حین شدت خاطرات ناگوار ناشی از جنگ نیز در آنها رفع گردیده است.
ای اف تی نه تنها می تواند مشكلات روان شناسی را برطرف سازد بلكه حتی قادر به بهبود علائم جسمانی نیز هست. چگونه چنین چیزی ممكن است؟
رابطه ی مستحكمی بین تنش احساسی و بیماری وجود دارد. در تحقیقی كه بر روی 17421 فرد بالغ توسط بیمارستان هایزنجیره ای كایزر پرمننت و مركز كنترل بیماری صورت گرفت به رابطه ی بین تجربیات ناخوشایند دوران كودكی و بیماری پرداخته شد.
تجربیات مزبور مواردی همچون طلاق والدین، زندانی شدن یكی از والدین یا اعتیاد آنها را در بر می گرفته است. نتیجه ی پژوهش مزبور حاكی از آن بود كه نرخ بیماری در كسانی كه در دوران كودكی بیشترین وقایع ناگوار احساسی را تجربه نموده اند در زمان بزرگ سالیبیشتر است. بیماری های مزبور شامل سرطان، بیماری قلبی، فشار خون، چاقی مفرط و دیابت می شده اند. نویسندگان آن مقاله مراكز
درمانی را، به آتش نشان هایی كه همه ی آب را به سوی دود (بیماری جسمانی) نشانه رفته اند و شعله های زیر آن (خاطرات ناگوار وبرطرف نشده ی احساسی) را نادیده گرفته اند، تشبیه كرده اند.
البته منظور این نیست كه ریشه ی بیماری های جسمانی كاملاً روانی می باشد. ولی اگر بار خاطرات ناگوار را یك عمر به دوشبكشیم اثر خود را بر روی جسم مان نشان خواهد داد. وقتی مردم ای اف تی را بر روی مشكلات جسمانی خود به كار می گیرند در واقع اززیر بار خاطرات احساسی مربوط به علائم آزاد می شوند. هر گاه آن خاطرات دیگر اذیت نكنند عكس العمل ناشی از تنش نیز كاهش وبدن امكان شفا می یابد.




نوع مطلب : تکنیک رهایی ذهن (EFT)، 
برچسب ها : ای اف تی، رهایی ذهن، EFT،
لینک های مرتبط :
جمعه 25 فروردین 1396 07:15 ق.ظ
I do believe all the concepts you have presented to your post.
They're really convincing and will certainly work. Still,
the posts are too short for novices. Could you please prolong them a bit from next time?
Thanks for the post.
شنبه 19 فروردین 1396 03:08 ب.ظ
Its like you read my mind! You appear to know a lot approximately
this, like you wrote the ebook in it or something. I believe
that you just could do with a few p.c. to force the message home a little bit,
but instead of that, this is wonderful blog. An excellent read.
I'll definitely be back.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
هاست لینوکس